مطلب وبلاگ

ماساژ سوئدی و تاثیرات آن بر فشار خون

ماساژ سوئدی و تاثیرات آن بر فشار خون

بررسی تاثیر ماساژ سوئدی بر فشار خون

آموزش ماساژ سوئدیچکیده:

  • افزایش فشار خون مهمترین مشکل تندرستی در کشورهای پیشرفته است. این بیماری، بدون علامت و به آسانی قابل شناسایی بوده، به راحتی درمان می شود و در صورت عدم درمان اغلب به عوارض کشنده منجر می گردد.
  • بالا بودن فشارخون یکی از مشکلات شایع در امر سلامت به شمار می آید و علت اصلی مرگ های زودرس و ناتوانی های شدید میلیون ها انسان است.
  • بسیاری از بیماران از ابتلای به آن بی اطلاع هستند و معمولا در جریان معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود.
  • در ایران تقریبا 20 درصد افراد مبتلا به پرفشاری خون می باشند.
  • کاهش 3 تا 5 میلی متر جیوه در فشار خون احتمالا نیم میلیون از سکته های مغزی و سکته های قلبی را کاهش می دهد.
  1. از اقدامات غیر دارویی جهت کاهش فشار خون می توان به ورزش، کاهش مصرف نمک و ماساژ درمانی اشاره کرد. ماساژ درمانی انواع مختلفی نظیر رفلکسولوژی، ماساژ عمقی، عضلات و ماساژ سوئدی دارد.
  2. ماساژ سوئدی با تحریک سیستم پاراسمپاتیک و مهار سیستم سمپاتیک سبب کاهش فشار خون می شود.
  3. این ماساژ با سه حرکت افلوراژ، پتریساژ و پرکاشن با تغییر در سیستم اعصاب مرکزی سبب کاهش فسار خون می گردد.
  4. در سال 2005 در بیمارستان کارولینسکا در استکهلم سوئد مطالعه ای از نوع کارآزمایی بالینی به منظور تعیین تاثیر ماساژ سوئدی بر فشار خون انجام شد.
  5. نتایج نشان داد که فشار خون 15 درصد کاهش یافته است.

هدف:

  • به دلیل اهمیت ماساژ بر کاهش فشار خون اين مطالعه تاثير ماساژ سوئدي بر فشار خون بيماران مبتلا به پرفشاري خون را بررسي مي کند.

روش بررسي:

  • در اين مطالعه نيمه تجربي، 30 نفر (15 مرد و 15زن) در رده سني 45 تا 55 سال با روش در دسترس انتخاب شدند.
  • ماساژ سوئدي به مدت نيم ساعت، صبح ها در قسمت پشت (17 دقيقه)، گردن (6 دقيقه) و سينه (7 دقيقه) انجام شد و فشار خون آنها قبل و بعد از ماساژ سوئدي اندازه گيري و ثبت گرديد.

يافته ها:

  • نتايج نشان داد که ماساژ سوئدي، فشار خون سيستوليك و دياستوليك افراد مورد مطالعه را در هر جلسه كاهش مي دهد.
  • مطالعه حاضر استفاده از ماساژ سوئدي را به عنوان يك روش غيردارويي و بدون عارضه در افراد مبتلا به پرفشاري خون توصيه مي نمايد.

منبع:

  • صحبایی، فائزه؛ محمدزاده، شهلا، محمدزاده؛ ابراهیمی، ابراهیم؛ ذوالفقاری، فاطمه. (1387).
  • بررسی تاثیر ماساژ سوئدی بر فشار خون. مجله علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی، 18(3): 170-167.
دانلود کامل مقاله

پاسخ دهید

error: !!کپی نه شرمندم